Wer Freude an verschiedenen Bewegungsrhythmen hat und seine koordinativen Fähigkeiten steigern möchte, ist hier genau richtig!

Wir bieten ein aerobes Konditionstraining mittlerer Intensität in Verbindung mit einfachen Schrittkombinationen an. 

Außerdem ist Faszientraining ein häufiger Bestandteil der Stunde. Sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene ist dieser Kurs geeignet.